LA GUÉRISON DE L'OMBRE


Qu'est-ce que L'OMBRE?

Le terme OMBRE a d'abord été utilisé par Carl G. Jung pour décrire la partie réprimée ou déniée de Soi. Robert Bly a popularisé cette idée dans son livre A Little Book On The Human Shadow. Bly nous dit que nous sommes tous nés avec une personnalité à 360 degrés de rayonnement. En tant qu'enfant nous exprimons notre pleine nature d'être humain, sans se censurer. Lorsque nous grandissons cependant, nous apprenons que certaines parties de notre personnalité sont inacceptables pour notre entourage. Peut-ête avons nous été punis pour avoir été en colère ou bien avons nous ressenti de la honte pour avoir pleuré. Certains ont pu avoir été ridiculisés pour avoir eu besoin d'attention ou pour s'être montrés fiers d'eux-mêmes. Nous avons ainsi appris à réprimer ces parties de nous-mêmes devenues douloureuses. Selon Bly, c'est comme si nous les avions rejetées dans un sac derrière notre épaule et que nous traînons depuis lors. Plusieurs d'entre nous avons des souvenirs personnels dans ce sac qui nous relentissent dans certains domaines de notre vie. Certains autres sont carrément paralysés par ce sac. La définition de OMBRES, c'est tout ce que nous avons mis dans ce sac. Ce peut être des parties positives ou blessées de soi. Notre OMBRE, c'est toutes ces parties de nous-mêmes dont nous nous sommes séparées, que nous avons réprimées, cachées ou déniées.

Comment reconnaître mon OMBRE?

Vous pouvez reconnaître vos OMBRES, en observant ce que vous projetez sur les autres. Lorsque vous déniez un trait de votre personnalité, vous avez tendance à le reconnaître chez les autres. Ceci veut dire que les autres sont un miroir de vos propres OMBRES. Il peut même arriver que vous soyez très réactif à un trait de personnalité de quelqu'un d'autre, presque de façon exagérée. En identifiant ces traits, vous devenez conscient de vos propres OMBRES. Une autre façon d'identifier ses OMBRES est d'observer les choses que vous faites par accident. Peu importe à quel point vous tentez de cacher votre OMBRE, celle-ci se manifestera sans que vous puissiez avoir le contrôle. Ainsi vous pourriez vouloir passer plus de temps avec votre famille, pourtant, en réalité, c'est au bureau où vous êtes le plus souvent. Vous passez peut-être d'une relation difficile à une autre constamment. Vous ignorez peut-être vos propres règles sur l'alimentation, la boisson ou le tabac. Lorsque vous répétez un comportement de façon involontaire, ce pourrait être un signe que votre OMBRE dirige votre vie.

Nous avons tous la facilité de reconnaîte les qualités chez les autres. Qui sont les gens que nous admirons? Qui sont nos idoles? Nous projetons souvent nos qualités vers les autres, car des personnes représentent les qualités que nous nous cachons souvent par fausse modestie. Nous pouvons dire que nous nous représentons les autre avec nos qualités et nos défauts. Que cela soit bon ou mauvais.

Pourquoi travailler sur mon OMBRE?

Dépenser autant d'énergie à maintenir votre sac fermé ne vous permet pas de vivre pleinement la vie dont vous rêvez. Il faut comprendre que derrière chaque OMBRE se cache une pépite d'OR pouvant être utilisée pour son propre pouvoir personnel. Vos OMBRES sont comme une MINE D'OR d'énergie créatrice. Il vous est possible de découvrir cette OR et vous approprier son potentiel. Souvent, ceux qui travaillent sur leurs OMBRES (GUÉRISON DE L'OMBRE) désirent obtenir quelque chose d'une ou de plusieurs des catégories suivante.

Nous croyons qu'il est approprié et utile d'avoir un certain bagage d'ombres. Il est également utile de garder quelques ombres dans ce bagage. Cependant, lorsque le poids de notre bagage nous ralenti et nous empêche d'être qui nous sommes vraiment, c'est le temps d'ouvrir notre valise et de regarder ce que nous devons sortir. Souvent les gens qui travaillent sur leur ombre, veulent trouver un ou des éléments qui se trouvent dans l'une ou l'autre des catégories suivantes :

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Qu'est -ce qu'un Processus de Guérison ?

Un processus de guérison des ombres, implique généralement l'exploration d'émotion profonde. Nos sentiments contiennent une grande réserve de pouvoir que nous pourrions canaliser, si seulement nous pouvons apprendre à les manipuler sans risque. Les sentiment humains sont comme des portes ouvertes sur notre énergie intérieure.

La guérison des ombres vous enseigne les différents circuits de l'énergie émotionnelle. Dès que vous connaîtrez un circuit, vous pourrez l'utiliser afin de guider les différents courants émotionnels qui donneront du pouvoir à votre vie.

La guérison des ombres est une croissance personnelle qui vous aide à faire sortir vos pouvoirs cachés de l'ombre afin de les faire ressortir dans la lumière. La plupart d'entre nous n'avons pas atteint notre plein potentiel en tant qu'être humain. Les scientifiques nous disent que nous utilisons à peine 11% de notre cerveau. Quel pourcentage de notre cœur utilisons-nous? Quel pourcentage de notre esprit? Qui d'entre nous peut se permettre de ne pas en utiliser plus?

Nous avons tous des pouvoirs cachés en nous. Cependant, nous ne laissons pas libre cours à notre corps, notre intelligence, notre cœur et notre esprit d'exprimer tout ce qu'il qu'ils contiennent. Nous avons tous été blessé, à un moment ou un autre de notre vie et nous avons appris à protéger certaines parties de nous même afin de ne pas être blessé à nouveau.

La guérison des ombres est une voie d'exploration de notre intérieur afin de découvrir l'or qui se cache dans nos ombres. C'est une façon de devenir de plus en plus conscient de que nous sommes en réalité. La guérison des ombres est la voie qui nous permet de faire face à nos blessures, la peur, la rage afin d'apprendre à vivre pleinement. Mais surtout, c'est une voie qui nous permet d'apprendre à nous aimer afin de vivre le cheminement que nous avons choisi.

LA COLÈRE : La colère nous donne la capacité d'établir nos limites. Elle nous aide à apprendre quand dire oui et quand dire non. La colère nous aide à connaître qui nous sommes réellement et nous protège contre les situations malsaines.
LA TRISTESSE : La tristesse est la porte qui nous connecte avec les autres. Elle nous ouvre à l'amour, révélant notre vulnérabilité et notre désir d'avoir des relations amoureuses. La tristesse nous aide à rester en contact avec notre spiritualité et aussi avec notre corps et la nature qui nous entoure.
LA PEUR : La peur nous aide à nous détacher d'une situation afin d'y regarder de façon objective. La peur est une excellente conseillère qui crée de nouvelles options pour note futur et nous conseil pour le présent.
LA JOIE : La joie nous inspire à vivire nos rêves. La joie nous donne le courage et la voie à suivre lorsque nous sommes perdus. Elle nous donne aussi le savoir que notre vie vaut la peint d'être vécue et qu'elle a un sens.

La guérison des ombres se fait seulement lorsque les sentiments de sécurité et de confiance sont solidement établis à l'intérieur d'un groupe. Exposer certaines parties de vos ombres peut vous sembler risqué et afin de pouvoir travailler adéquatement avec vos ombres, vous aurez besoin d'un endroit ou vous vous sentirez en confiance et en sécurité. Le groupe de confiance peut vous procurer un tel endroit.

Qu'est-ce qu'un Groupe de Confiance ?

Un groupe de confiance est un endroit où un processus de croissance personnelle peut être fait. Afin de bâtir un endroit sécuritaire et rempli de confiance, toutes les pressions extérieures doivent être misent de coté afin d'avoir une vision objective. À l'intérieur du groupe, tout les membres s'accordent sur ces 3 points : Chacun retienne leurs jugements, examine leurs propres préjugés et s'abstienne de donner des conseils. En faisant cela, les membres du groupe apprennent à apprécier les cheminements de chacun et à apprendre des différentes expériences vécues par les autres membres du groupe. La profondeur et la puissance qui se dégagent d'un groupe de confiance sont très inspirants. Une fois que vous resentirez le pouvoir et la sécurité que l'on ressent à l'intérieur d'un groupe de confiance, vous débuterez votre travail de guérison d'une façon toute naturelle, et cela peut importe les éléments sur lesquels vous aurez choisi de traviller.

Vous ne plongerez pas seul dans vos ombres. Des animateurs spécialement formés vous aideront à voir clair dans le travail que vous avez entrepris, et ce afin que vous ne perdiez pas votre perspective. Les ombres étants très invitantes et séduisantes, les animateurs seront à vos cotés afin de vous rappeler les buts globaux que vous vous êtes fixés. Durant les fins de semaines, vous croiserez également le chemin d'autres personnes qui vous aideront, vous motiverons, tout en vous encourageant et en vous acceptant tel que vous êtes.

Lorsque vous serez vulnérable, à l'intérieur de vos ombres, vous bénéficierez d'une certaine protection. Vous pourrez alors débuter votre nouvelle croissance dans un environnement qui n'est pas influencé par les jugements, la critique ou la pression de vos semblables.

Vous apprendrez aussi en regardant les autres membres de groupe faire leur propre travail. Lorsque vous voyez les gens trouver du courage qui était caché dans leur peur ou le pouvoir qui était caché dans leur colère, vous serez alors en mesure d'appliquer ses apprentissages à votre propre situation.

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